楽して痩せる方法について

diet

なんだかんだで、ラン習慣がついた。

骨折からのリハビリとして始めたわけだけれど、一旦始めると「走らないと落ち着かない」っていう心持ちになった。
学生時代野球をやっていた頃は走りこみさせられるのが嫌で、ピッチャーを辞退したぼくが、むしろちょっと走りたいとすら思うように。

世の中の大半の人はそうではないのだろう。
そんな人たちへのささやかな贈り物。

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