ナイキ フリー4.0を履いて走るようになってから、ランニングフォームを見直している。 ぼくのようなぺーぺーが見直すというのもおかしな話なのだが、考えなしに走るよりはいいというもの。素足感覚のフリーだからこそ、よりトレーニング効果と脚への負担を考…